Тайцзи-цюань

[str_vit]

Есть ли кто среди нас, занимающийся тайцзи-цюань?

[str_vit]

Для интересующихся.
В Киеве в период осенних и весенних каникул проводит семинары по тайцзи президент крымской федерации тайцзи-цюань Дмитрий Томилов. В программе базовый курс 36 форм стиля Ян.

[ДЖАЗ]

A это что такое?

[str_vit]

Для кого-то оздоровительная гимнастика. Для кого-то боевое искусство. Как воспринимать.

[ДЖАЗ]

Понял, таким еще не занимался.

[str_vit]

Всегда есть возможность начать. Особых дополнительных требований нет.

[str_vit]

8-11апреля в Киеве пройдет семинар по изучению 36 форм стиля Ян. Подробно здесь:
http://taichi.crimea.ua/kiev-spring.html

[str_vit]

В современном обществе наблюдается интересная тенденция. Спортом занимаются в основном дети или домохозяйки. Мужчины среднего возраста в общей массе исключены из этого процесса. Они заняты карьерой, зарабатыванием денег и прочими статусными проблемами. Все это хорошо и необходимо. Если не учитывать несколько но…
Во-первых, мужчины постепенно перестают быть мужчинами. Теряют форму, не могут постоять за себя, превращаются в послушные социальные автоматы. Во-вторых, мужчины забывают про свое здоровье, а проблемы со здоровьем рано или поздно могут оборвать самые амбициозные устремления. Занятия спортом важны и необходимы этой категории людей. Вопрос что выбрать?
Оптимальным выбором для любого мужчины являются боевые искусства. Такие занятия позволяют держать форму, учат, как постоять за себя, проявляют характер. То есть делают «мужика мужиком».
Причем для тех, кому претит грубая агрессия, или кому по статусу нельзя ходить в синяках, существуют внутренние стили, например тайцзи-цюань. Тайцзи-цюань – это боевое искусство для интеллектуалов. Здесь побеждают не грубой силой, а точным расчетом. А главное занятия этим стилем полезны для здоровья.

Слово тайцзи-цюань может вызвать ассоциации с китайской экзотикой. Но здесь ничего экзотического или мистического. Это хорошо продуманная система оздоровления организма и самозащиты. Да, именно оздоровления и самозащиты, как говорится два в одном. И здесь ничего удивительного, ведь систему разрабатывали не одно столетие, отбирая по крупицам лучшие техники и упражнения. На сегодняшний день тайцзи-цюань наилучшая альтернатива атлетическим видам спорта. Во всяком случае, намного интереснее, чем обычная «качка».

А еще тайцзи-цюань будет полезен тем, кто много времени проводит за рулем. Длительное неподвижное положение водителя за рулем рано или поздно сказывается на здоровье. Заболевания мочеполовой сферы, позвоночника являются по сути профессиональными. Но таких проблем можно избежать, если заниматься тайцзи-цюань. Акцент на плавные движения, перенос веса с ноги на ногу, повороты поясницы позволяет снять напряжение и восстановить кровообращение. Выполняя комплекс не менее трех раз в день, вы получите прекрасное средство профилактики.

Автор: Д.К. Томилов